Tuesday, May 13, 2025

Mindful Fredag I Hofteåpner

Sist fredag arrangerte jeg workshop #2 i rekken Mindful Fredag, med tema hofteåpner. Det var tydeligvis et populært tema og alle plassene ble solgt. Mange trenger hjelp til å løsne og mykne i hoftene. Og det aller beste er at du kan gjøre det med milde og hvilende øvelser. Hvem var det som sa at "vondt skal vondt fordrive"? Noen som ikke visste bedre, spør du meg... 

Jeg har blitt glad i preppen av shalaen før eventer. Når jeg kan surre rundt alene med pynting, sette frem snacks og møblere hver matteplass eller "hybel", som jeg kaller det. Det føles nyttig og meningsfylt samtidig som jeg trer inn i lærerbobla. Jeg kjenner på at jeg gjør dette for hver enkelt av deltakerne mine og at målet mitt er å gjøre deres tid verdt oppmøtet. 

Min beskjedne butikk av hjemmelagde øyeputer fikk bli med på eventet, og sannelig fikk de bein å gå på. Afrikansk fargerikt mønster var absolutt favoritten. Heldigvis har jeg kjøpt påfyll av stoffer i Senegal - så nå må jeg tilbake til symaskinen.

Eventet ble kjempefint, og jeg tror og håper at alle var fornøyde. Man er alltid sin verste kritiker og grubler over detaljer som kunne vært bedre. Men altså, sånn vil det vel alltid være?

Under den hvilende delen av workshopen snek jeg meg til en selfie. Jeg befinner meg i en bratt læringskurve men så var det noe som vekket markedsføringsavdelingen. Det er kanskje lurt med litt bilder som viser hvordan blidfisen ser ut?

No comments:

Post a Comment