Hvilende yinutdannelse, første helg

Jeg er uendelig glad og takknemlig for å ha funnet min yogastil. Det er lite tvil om at den rolige, meditative og terapeutiske yogaen snakker høyest til meg. Fortsatt er det mange som ikke forstår at dette også er yoga, på lik linje med praksisen hvor man står på hodet og svetter til en svimer av i hotsaler. Bare veldig annerledes. Og diggere. 

Som selverklært praktiker og ikke så skoleflink var det litt motstand i meg ved å skulle vende tilbake til skolebenken. Det koster litt å gjøre dette ved siden av full jobb, men så hadde jeg lyst å bygge på kunnskapen og legge til en gren som jeg lenge har vært nysgjerrig på. Så i løpet av høsten skal jeg fylle på med 42 timer lærerutdannelse innen Hvilende Yin. 4 helger - fredag kveld og hel lørdag er dedikert til dette. Forrige helg var første samling og jeg kjenner allerede at det er helt riktig. Jeg liker tanken ved at det ligger noe foran meg som jeg om kort tid skal lære, forstå og forhåpentligvis mestre. Energi- og aktivitetsmessig plasserer jeg yin mellom restorative og mindful bevegelse og passer godt inn i min yogastil. Håpet er å gjøre meg attraktiv for et større publikum. Kanskje du som leser dette er interessert i hvilende yin fra neste år? Yin har en ganske annerledes opprinnelse enn Mindful yoga, med røtter i kinesisk medisin. En helt ny verden som potensielt utfordrer forskeren i meg. Men jeg er innstilt på å møte det med et åpent sinn. Jeg gleder meg til fortsettelsen.

Hyggelig velkomst første kursdag. Hybelen var hyggelig møblert med nødvendig utstyr til praksis, perm med kurshåndbok, og Fatimas signatur - olje med deilige lukter.

Ferdig utskrevet kurshåndbok. Strukturert og nydelig.