Sunday, April 19, 2026

Yogaretreat i Sør-Spania - Mindful yoga på en fredelig retreat i fjellene

Jeg er så glad og takknemlig at min neste reise med Viljareiser nå er publisert og påmeldingen er åpen! Turen er 11-16 september fra Oslo. House of Light er et nydelig familiedrevet retreatsenter som ligger oppi fjellene ca 2 timer kjøring fra Malaga i Sør-Spania. Her legger de til rette for at en kan komme og trekke seg helt tilbake fra hverdagens mas og tjas. Stille og tilbaketrukket i nydelige omgivelser, helt ideelt for en rolig retreat.

Fokuset vil være Mindful yoga, som tilbys 2 ganger om dagen. I mellomtiden kan du gjøre akkurat som du vil. Stedet har saltvannsbasseng, hammocker og naturen til fri disposisjon. Programmet er romslig for å gi plass til din indre reise - hva nå enn det er for deg. Vi blir servert 3 daglige, sunne og vegetariske måltider, fra lokale produsenter. I september vil temperaturen fortsatt være varm for nordmenn med ca 30 grader.

Dette blir Viljas og min første reise hit. Jeg gleder meg til å holde space for deltakere, tilby fellesskap samtidig som det oppfordres til å lytte og ta hensyn til dine behov. Dette er en retreat du kan reise på for å ta pause fra å GJØRE og bare VÆRE. Frister det? 

Alle bilder er fra Vilja sin nettside. Har du spørsmål, så hører jeg gjerne fra deg. Du kan lese mer opp turen her. Jeg har også en lenke til arrangementet i hovedmenyen min i bloggen.






No comments:

Post a Comment