Yoga, rytmer og lokale møter - en reise med mening til Senegal

På samme måte som dårlig nytt sjeldent kommer alene, gjelder det heldigvis også ofte for gode nyheter! Jeg skal få reise tilbake til mitt elskede Senegal og Diannah Bolong også neste vinter! Mer spesifikt blir dette en jul- og nyttårstur, med avreise 20. desember fra Oslo og retur 2. januar. Jeg tror og håper at det er flere som meg som gjerne hopper bukk over julehøytiden og omfavner andre verdier og opplevelser. Bare det å kunne reise til varmere strøk på den mørkeste tiden av året, har jeg blitt veldig fan av! Som på tidligere reiser blir dette en blanding av yoga, avslapping og kulturopplevelser. Vi bor enkelt og nært på lokalbefolkningen, besøker landbyer i nærheten, spiser deilig mat, bader i havet og slikker sol på stranda.

Påmeldingen er åpen for denne turen her.

Her følger et fotoalbum, håper du lar deg friste. Bildene er en blanding fra Vilja sin nettside og mine private bilder fra tidligere reiser.

Den vakre shalaen på stranden, noen få minutters gange fra campen. Gleder meg til å praktisere her igjen!

Fra forrige tur og første morgenpraksis. Jeg husker hvor spent jeg var her: på deltakerne, på reisen, på meg selv som skulle holde space for så mange over flere dager. 

I Senegal bor vi på Diannah Bolong, et imponerende økolandsted i nær kontakt med naturen. All elektrisitet kommer fra solceller, egen brønn forsyner husene med vann, og de dyrker mye grønnsaker selv. Du kan lese mer om stedet her. 

Utsikten fra resturanten er min absolutte favoritt, den blir jeg aldri lei. Å sitte her om morgenen til soloppgang og kjenne at dagen og du selv våkner til liv.

Og når du har passert brua og gått gjennom litt skog, åpenbarer det seg kilometervis med urørt strand! Her er det deilige badetemperaturer og det er nydelig å traske langs stranden til nærmeste landsbyer.

I nabolandsbyen Abene står det et 1400 år gammelt hellig tre som sies å være det eldste i hele Vest-Afrika. En storslått opplevelse.

Maten på Diannah Bolong er verdt turen alene! De fantastiske kjøkkenansatte disker opp de flotteste rettene. Alle 3 måltider serveres buffetstyle og består av lokale, digge og ferske ingredienser.

På turene bidrar vi også til kvinnehelse. Den norske organisasjonen Sister Solidarity, som ble til etter en yogareise til området tidligere, har fortsatt høy aktivitet og samarbeider med Vilja ved sortering og utdeling av hjemmelagde sanitetsbind. Du kan lese mer om organisasjonen her.

Dette er en aktivitet som har vært satt stor pris på, både av deltakere og de lokale damene vi møter på den lokale fødeklinikken, skoler og kvinnegrupper. Det er sterkt og spesielt når kvinner på tvers av landegrenser og kulturer møtes for å snakke om mensen.

Diannah Bolong har et ekstra tett samarbeid med en av barneskolene i landsbyen. Her møter vi de, får et innblikk i deres skolehverdag, og leverer skolerekvisita for å støtte driften.

Ingen tur til Senegal uten trommer! Djembetrommeklasse er obligatorisk!

Veldig gøy og litt utfordrende. Hvis du skulle gi opp kan du alltids sløve i en hammock :)

Utsikten fra yogashalaen ved solnedgang. Helt magisk å sitte her og ta inn naturen.

Kveldene på Diannah Bolong avsluttes ofte rundt bålet, med sang og trommer. Det hører med å sovne til lyden av tromming.

Vil du bli med? :)