Mengdetrening?

Kjenner du igjen følelsen av å ha en master plan som ikke riktig kommer i gang? Alle større prosjekter som ligger og venter på å bli starta. Den dårlige samvittigheta som gnager uten at en helt får ut fingern og gjør noe med det? Hvis du rister apatisk på hodet nå, lyver du.

Denne uka har jeg lært hvordan jeg skal trene riktig. Avhengig av hvor mange timer en har til rådighet i løpet av en uke, og hvordan formtoppinga skal skje oppskriftsmessig foran en konkurranse. Nå kan jeg ikke udiskutabelt sammenligne meg med langrennsløpere i eliten, men tips fra trenern har jeg fått likevel. Muligens ikke helt tilpasset mitt nivå, men hey... Så i dag kan jeg være stolt av å ha avslutta gnagsåret "tren for pokker, tren" med en treningsøkt, også kalt "mengdetrening" på fagspråket. Oversatt til mitt språk, så ble det kondisjonstrening på tredemølle og sykkel etter jobb. Godt fornøyd. Og da føltes det ikke like råttent å kaste seg febrisk over siste bit av sjokoladeplata da jeg kom hjem.

Helga er ønsket velkommen. Og snart er det ferie og Londontur, med mindre flygelederne vil det motsatt.

GOD SOMMER!!