For et drøyt år siden fullførte jeg siste modul i yogalærerutdannelsen min, noe som føles både lenge og kort tid siden. Kort fordi jeg fortsatt føler meg fersk i gamet med masse mer å lære og erfare. Lenge fordi jeg har fått opplevd så masse fint på dette året. Jeg arrangerer egne workshops, lager og selger øyeputer, promoterer mine tjenester i sosiale medier, og har fått fart på bloggen som jeg har blitt veldig glad i. Jeg var fast bestemt at jeg skulle bruke utdannelsen til å faktisk være yogalærer, komme meg ut av komfortsonen og følge drømmene mine på ordentlig. Og det har jeg også gjort, med god drahjelp av gode folk i livet mitt.
Det største steget jeg har tatt er å si ja til å reise tilbake til mitt elskede Senegal. Med stor ydmykhet og stolthet tar jeg nå steget som reiseleder hos Vilja. Turen avholdes 27. desember til 8. januar med avreise fra Oslo. Påmeldingen er i full gang og plassene selges unna. Det gjør meg utrolig glad og spent på samme tid. Her skriver jeg litt om reisen, stedet vi skal besøke og hva du kan forvente deg på en slik tur. Programmet er i grove trekk planlagt og detaljene vil ta form etter hvert. Du kan lese mer og melde deg på via Vilja sine nettsider her. Eller ta direkte kontakt med meg. Alle bilder i dette innlegget er hentet fra Viljareiser.no.
Dette bildet viser utsikten fra restauranten på Diannah Bolong mot havet. Her tusler gruppen ned mot stranden som er noen få minutters gange unna. Denne utsikten byr på magiske soloppganger og solnedganger, et nydelig sted å sitte og bare være til.
Kilometervis med nydelige strender er lett tilgjengelig for oss. Og vi har de nesten helt for oss selv. Klimaet er godt og varmt og det blir gode bademuligheter hver dag. Her rusler vi til nærmeste landsby på dagstur, inkludert et badestopp.
På stranden er det bygd en utendørs shala hvor vi skal praktisere Mindful yoga daglig. Det gleder jeg meg veldig til. Her ligger gruppen til avspenning under en ettermiddagsøkt. Det er like før solen går ned i havet foran oss.
På turene kommer vi tett på lokalbefolkningen og vi møter mange barn. Her fra et besøk på en skole hvor vi har tatt med skolesaker til de. Vi har samarbeid med en lokal barneskole som vi skal besøke under oppholdet hvor både utdeling av skolerekvisita og bindprosjekt står på agendaen.
I Senegal hører du lyden av djembetrommer ofte. Lyden bærer langt og det blir en slags bakgrunnslyd en lærer å sette pris på. Vi skal lære å spille på djembetrommer. Her fra forrige tur og første trommetime på Diannah Bolong.
Programmet vil være en god miks av afrikansk kultur, møter med lokalbefolkningen og avslapning. I nabolandsbyen Abene står det et kjempestort tre som sies å være hellig. En mektig og flott opplevelse.
Det er vanskelig å beskrive stemningen på Diannah Bolong med ord. Det må ganske enkelt bare oppleves. Man har god tid når man er på tur her. Tiden står litt stille og det gjør godt for kropp og sjel. Vi får god tid til å hvile, nyte en solnedgang og generelt nyte tilstedeværelsen.
I tillegg til trommer vil vi lære dans. Afrikansk dans er noe ganske spesielt og det er med ærefrykt at jeg ser på disse flotte damene som danser. De er liksom født med rytme på samme måte som nordmenn sies å være født med ski på beina. Jeg var visst ikke noen av delene...
I tett samarbeid med organisasjonen Sister Solidarity har jeg engasjert meg i arbeidet med å støtte afrikanske jenter og kvinner med sanitetsbind. Utrolig mange lever under såkalt mensfattigdom i dag, og arbeidet vårt i Senegal og Afrika bidrar for eksempel til at jenter kan fortsette på skolen også etter at de har fått mensen. Det har vært meningsfylt og en veldig fin aktivitet på mine turer til Senegal. Vi har bindprosjektet på agendaen også for kommende tur, du kan lese mer om det viktige arbeidet
her.
Bilde av meg på stranden på Diannah Bolong, tatt ved forrige reise. Lite visste jeg at dette skulle bli et promobilde kort tid etterpå! Bildet er tatt rett ved siden av den flotte shalaen som vil huse vår praksis under turen. Det blir Mindful yoga daglig her. Både rolig bevegelse, yin og restorative etter behov i gruppen. Jeg planlegger også andre aktiviteter som kan være fine i gruppe og på en lengre tur.
Fikk du lyst til å bli med? Det er fortsatt ledige plasser. Ta kontakt med viljareiser.no eller spør meg direkte.
No comments:
Post a Comment