Wednesday, December 27, 2023

2023


Jetlag
Jo Nesbø, blodmåne
Strikkeklubb
The White Lotus
Sydde øyeposer
Hello Fresh
Fjord restaurant
The Well
Oslo yogafestival
My octopus teacher
Vi lover et helvete
The Fabelmans
Musikkbingo
Vinoteket
Bodypump
Hyde
EXIT
40-årsdag
Bønnemøte
Kanpai
Ballett i operaen
Afternoon tea
Singelfest
Wellmania
Forkjølelse
Tromsøpåske
Dobble bubble
Gongbad
Masterchef Australia
Jock Zonfrillo
Yoga workshop
Sam Smith
Alanya
Tyrkisk hamam
Kampen mot bakteriene
Virus sommerfest
Harrytur
Pappa 80 år
Sommarøya
OverOslo
Varm juni
Sommerfest
Pørni
Byske Havsbad
Kunsten å være den man er
Mindful yogaretreat
Demenskoret
Wisting
Øya
Hjertestopper
Rotfylling
Painkiller
Toscana
Covid
EAFP Aberdeen
Development of a vaccine against CMS
Mindful yoga utdanning, modul 1
Overtråkk
Crosstraining
Krone
Derry girls
Mealprep
Sopptur
Fysioterapi
Trykkbølgebehandling
Beckham
Mindful yoga utdanning, modul 2
Fiskehelsetreff
The Crown
Mikrobølgeovn
Happolati
Julebord
Strategisamling
Hjem til jul
Eksamen basismodulen
Jul i Åsveien

Thursday, January 5, 2023

Ord om 2022

 Jo Nesbø, Kongeriket
Kastanjemannen
Mesternes Mester
De 5 tibetanske riter
Alle mot alle
HAIK
Restestrikk
Masterchef Australia
Oppfriskningsdose
Oppheving nasjonal skjenkestopp
Afterlife
Ugly Delicious
Babystrikk
House of Gucci
Sydde bind
Smitteboom på jobb
Hurtigtester
The Voice
Rådebank
Katla
Grey´s Anatomy
Merete og Rune i Oslo
Drive my car
Trynings med legghøne
The Tinder Swindler
Inventing Anna
Ny telefon
Afternoon tea
Izakaya
Bonus
Zarathustra
Robotstøvsugeren Robocop
The Well
Gongbad
Med Monsen på villspor
Vårfest jobb
Belfast
Paradox museum
Roma i påsken
Roma - Bodø Glimt
Hamilton
Mindful teacher training
Babyshower
Kurs Gøteborg
Bling Empire
The flight attendant
Trevor Noah
Divorce
Frisk Fisk Bergen
Hjertestopper
Helt Harald
Sommerfest jobb
Scenes from a marriage
Kusinetreff hos meg
Virussommerfest
Rhodos med Monica
Harrytur med Marit
Hyttetur Vegglifjell
Besøk av Merete og fam
Tromsøtur
Fisketur Ersfjorden
Bubble bobble
Uncoupled
Clark
Woodstock 99
Den mest forhatte mannen på internett
Øya
Karpe
Never have I ever
Derek
Kjendis-VM
Zen Match
Quizkontoret
Jobbintervju
Kurs Ghent
Pharmaqademy Trondheim
The Handmaid´s tale
UXA
Dharma Mountain yogaretreat
Reisevaksiner
Band of Horses
Forfremmelse jobb
Somebody somewhere
The final table
Fullført yogakurs
The Crown
Munchen
Madrugada
4.dose koronavaksine
Julebord
Troll
Julestorm
Bali

Saturday, October 22, 2022

Profesjonell syerske?

Noen ganger tar livet overraskende vendinger. Noen av den gode sorten, andre av den skikkelig dårlige, og noen ganger bare tilfeldige og ganske langt unna det du kunne forutse. Jeg fant yoga og meditasjon i løpet av sykeforløpet mitt. Det var nok ikke helt tilfeldig, men et heldig sammentreff som jeg er veldig takknemlig for. Da pandemien gjorde det vanskelig å reise på turer tenkte jeg i fjor høst at jeg hadde lyst å finne noe annet som kunne tilføre glede og mening i livet innenfor yogasjangeren. Det jeg setter aller mest pris på med yogaen er at den gir meg en deilig boble av egentid som nøytraliserer og demper meg til en bedre versjon av meg selv. Det gjorde turen til Senegal og jeg lengter ofte tilbake til følelsen jeg hadde der. Kanskje følelsen mer enn stedet, faktisk. 

Med nok en tilfeldighet var jeg på en 2 timers workshop om Mindfulness i fjor høst og likte faget, filosofien og læreren. Dette ble opptakten til et Mindful yogakurs som strekker seg ut over store deler av 2022. Jeg steg ombord og nå nærmer det seg innspurten på kurset. Hva jeg skal bruke det til? Det vet jeg ikke ennå. Kurset alene er for kort til å kunne starte som lærer. Det var heller ikke målet mitt. Lærerbiten har vært utenfor komfortsonen min, og jeg vil fortsatt helst bli ledet av andre i min praksis. Men jeg har lært masse om yogafilosofi, om hvordan yoga og meditasjon kan brukes i hverdagen som verktøy for livsmestring. Det er noe jeg tror alle har godt av. 

Tidligere har jeg lagd noen stoffposer med ris og tørket lavender til øyeposer. Disse gir en lett tyngde over øynene dine i rolige yogatimer, i tillegg til å gjøre det mørkt og lukte godt. Interessen i gruppa på kurset steg og brått hadde jeg sydd øyeposer til hele gjengen! Og så gikk ryktet om denne syersken - haha. Og jeg ble spurt om å sy og selge en hel gjeng med øyeposer til en som hadde faste yogatimer. Og brått var det gjort - jeg ble proff syerske! Hvem hadde trodd?



Sunday, January 16, 2022

The bullet journal for knitters

Fjoråret bar preg av mye alenetid i sofaen. Årskavalkaden avslørte at jeg har slukt mange serier. Takk til høyere makter for strømmetjenester! I tillegg har det blitt nok et år med mye strikking. Jula 2020 fikk jeg denne journalen - som skal holde oversikt over prosjekter, garninnkjøp og antall timer med strikkepinner.

Det starta trivelig, med registrering av daglig strikketid. Fine motiver ble fargelagt. Men så ble oppgaven litt stressende når hvert minutt skulle dokumenteres. Flinke-Tove fikk kjørt seg og det hele ble vurdert lagt på hylla. Men så skjønte jeg at dette absolutt ikke stod om liv og jeg måtte kose meg med det.

 
Jeg holdt ut hele året og journalen ble fargerik og fin! Men jeg ønsket meg ikke ny journal, hehe. Noen oversikter ble ikke brukt i det hele tatt, men jeg fikk full oversikt over alle strikkede prosjekter og garninnkjøp. Det ga god oversikt over str, hvilket og mengde garn som ble brukt. Nå har jeg anskaffet meg en enkel notatbok hvor prosjektene fortsatt skal skrives ned og garninnkjøpene holdes styr på.

Oppsummert 2021: 
74 strikkede prosjekter
13500kr brukt på garn
Godt nytt strikkeår!

Sunday, January 2, 2022

SuperToves årskavalkade

 The bullet journal for knitters
Bridgerton
Friskmeldt
100% jobb
Ny avdeling og sjef
Influensavaksine
Masterchef Australia
Hyttetur Vegglifjell
Mutert koronavirus
Nedstengt samfunn
Egostrikk
The Voice
Gavestrikk
Dawson´s creek
Dytt.no
Yogatur Hedalen
Tom kalender
Tredje smittebølge
EXIT
Lives oppdragelsesreise
Rådebank
Stiklinger
Lars Kepler
Taylormade
Påske på Vegglifjell
Pablo Escobar
Knust telefon
NestenNy tlf
Katla Middagskit
Babystrikk
Younger
Trinn 1 åpning Oslo
1. dose covid vaksine
Syklubb
The Handmaid´s tale
Bling Empire
Farris Bad
70-80% beskyttet
Behind her eyes
It´s a sin
Trin 2 åpning Oslo
Uteyoga
Jan Thomas og Einar blir venner
Restauranter og barer åpner
Kiropraktor
2. dose covid vaksine
Sommeravslutning 
HAIK
Tiger King
Gode kollegaer slutter
Yoga retreat Soleggen
Besøk av søster med familie
The Well
Båttur Oslofjorden
Sommer OL
Alle mot alle
Hot yoga flow
Julegavestrikk
50årsdag Hans Olav
Bergen med Anja
Valgkamp SV
Quizkontoret
Sex education
Forsinket 40-årsfeiring
Oslo badstuforening
Papaya
Gjenåpning av Norge
Crash landing on you
Sokkestrikk
Vårrullbohnanza
Yogahelg Enebakk
Skogsbad
Workshop Mindfulness
Ostebohnanza
41 år
Søsterbesøk
Yogatur Toscana
Testing Gardermoen
Omikron
 Sommerbird kalender
Lindt kalender
Kaffekalender
Bølge 5 korona
Hjemmelagd lammerull og sylterull
Maid
Nedstengning
Sex og singelliv
Julebrunch
Rolig og avslappende alenejul
Julefilmer
74 strikkede prosjekter

Monday, November 15, 2021

En dårlig blogger

Hei bloggen. Veldig lenge siden sist. 
Har ikke noe godt svar på hvorfor det har gått så lang tid. Noen ganger føler jeg bare ikke for å dele så mye selv om livet absolutt har innhold. 
Noen ganger må en bare fokusere på å leve, uten å dokumentere. 
Og det er greit iblant, å ikke prøve for hardt.
 

Saturday, March 6, 2021

Sure oppstøt fra ei bitter kjerring.

Dette innlegget har ingen hensikt og mening. Annet enn å la meg få tømme hodet av alle tanker og følelser som har bygd seg opp over tid. Korona. Det er en stille og ensom tid. Tenk at det snart er ett år siden det hele brøt ut. 12. mars 2020 vil for alltid bli husket. Hvor var du da det skjedde? Kanskje det blir den nye snakkisen - ingen bryr seg lenger om hvor de var da Oddvar Brå brakk staven. Men hvor de var da Erna stengte ned landet. Lite visste vi at dette skulle bli så himla inngripende og langvarig. Godt er det, at vi ikke visste. Hadde man klart seg hvis man visste? Jeg vet ikke. 

Det føles vanskelig å sortere alle følelser rundt den nye tilværelsen. Overveldende, sinne, tafatthet og energiløst. Så mye å være oppgitt over. Å snakke om det hjelper, selv om det ikke løser problemet. Men å finne en felles plattform med andre som skjønner hva en går gjennom. Gjør de det, sånn egentlig? De færreste jeg kjenner lever i samme situasjon som meg. Godt for de, helt ærlig. Det fokuseres på at eldre og syke må vernes, barn må få leve mest mulig normalt med ubekymret sinn. Ungdom applauderes for å være flinke. Er de flinke nok? Sikkert de fleste, men så er det de som gir blanke og barker sammen på fest med 80 andre. Jeg føler meg tatt for gitt og som voksen så må fornuften seire. Alltid fornuftig og innafor. Men jeg bobler snart over av dette. Strikken er i spenn, på bristepunktet. Å leve alene og ikke ha noen som du kan være nær med god samvittighet - det vet du ikke hvordan er før du har prøvd. I snart et år. Joda, jeg har venner og en trygg jobb som jeg får lov til å være fysisk til stede for å utføre. Men aldri nærhet. Aldri tett nok på noen slik at det monner. Ofte blir jeg møtt med at man bli ganske lei av sin egen kohort også, at alle sliter så det er ingen grunn til at jeg bør føle på det. Men det ER forskjell, en kjempeforskjell. En klok person fortalte meg at flinke voksne damer som bor alene gjerne er de som har det tøffest nå. At jeg har godt av å gi meg selv mer lov. Det har jeg prøvd - men det er ikke bare bare når vi går inn i tredje bølge av mutantutbrudd og tilbudet er begrenset til matbutikken, apotek og polet. Kalenderen er tom - fullstendig blank for første gang på... for alltid. Ganske deprimerende.

Så hva kan hjelpe? Det er ytterst sjelden jeg har skrytt av å trene særlig mye. Men etter at jeg fant yoga og meditasjon så ble det en stor del av hverdagen min. Online training og egen praksis fungerer delvis men erstatter absolutt ikke å dra på treningsenteret. Jeg trenger at treningsenterne åpner. Med de strenge tiltakene de hadde i perioden de fikk ha åpent funka det veldig bra. I yoga holder du deg bokstavelig talt på matta, vi spretter ikke rundt og peser naboen i øret. Det er underkommunisert hvor viktig det er for fysisk og psykisk helse - rett og slett folkehelsa står på spill! Om vi kommer oss ovenpå etter dette vil tiden vise, men vær så vennlig å snakk om dette fremfor å åpne ølkranene på tettpakka barer. Det provoserer meg sjukt mye. At det handler om arbeidsplasser og økonomi og alt det skjønner jeg. Men man må starte i rett ende - og treningsenter er rett ende å begynne med.