Yoga kick-off uke!

Forrige uke var smekkfull av gode yogaeventer! Jeg hadde min aller første klasse i kursserien Myk Landing time på torsdag, og det ble altså sååå fint! Den følelsen når man har planlagt, promotert og forberedt seg siden juni og føler på usikkerhet på om det er interesse der ute for det du tilbyr. Og så kommer det en sånn fin gjeng som har lyst å henge med deg hver torsdag kveld hele høsten! Det er virkelig ikke noe jeg tar for gitt. Tanken har slått meg at det faktisk er ganske mye å be om - at noen velger DEG og ditt spesifikke tilbud som fast innslag i deres travle hverdag. Så tusen takk til alle som dukket opp og var med på Myk Landing! Det er fortsatt ledige plasser, så bli gjerne med! 

Yogalærer full av forventninger, før avreise til Yogakollektivet. Esken med diverse rekvisita og blomster er klar. Sommerfugler bobler over i magen, nå starter endelig høstens yogakurs!

Studio preppet og klart for sesongstart. Blir aldri lei denne utsikten - lyset og den varme lune atmosfæren i overetasjen i Glads vei :)

Tidligere i uka fikk jeg en melding fra Fatima, min nydelige lærer i Hvilende yoga. Hun ville gjerne ha meg som vikar til sine faste timer ved Oslo Yoga. Klassene hennes er populære, med god grunn. Og det føltes både uvirkelig men utrolig stas å bli spurt! Av alle der ute så tenkte hun på meg. Så på fredag fikk jeg være gjestedeltaker på kurset hennes, og fikk samtidig opplæring i det praktiske. Stor stas for en yogalærerspire!

Gjesteopptreden på Hvilende yin med Fatima. Føttene er klare for å motta tradisjonsrik deilig olje for fotmassasje. Og så startet helga på den best tenkelige måten. Mmmm.

Prindsens yoga og terapi er et flott yogastudio sentralt i sentrum som jeg har besøkt flere ganger. Innehavere Maria og Thomas arrangerer årlig festival her og det var et imponerende program. Fra fredag ettermiddage til søndag kveld tilbød de et smekkfullt program med et rikt utvalg ulike klasser ledet av et stjernespekket repertoar av yogalærere. Jeg fikk være med på Grand Festival Flow - som inkluderte hele 5 yogalærere, et supert foredrag om yogafilosofi og psykologi, foredrag om selvivaretakelse og egenomsorg etterfulgt av en mindful yoga praksis, og ikke minst workshop om ryggsøylen - sterk og fri! Utrolig deilig å bare få lov til å dukke opp, delta som gjest og bare nyte et variert program. Et flott arrangement, jeg gleder meg allerede til neste år!

Den koselige ankomsten til Prindsens yoga og terapi - et rom for kropp og sinn! Under selve festivalen var jeg altfor opptatt til å bare nyte opplevelsen og være til stede under klassene. Markedsføringsavdelingen tok seg en velfortjent pause.

Uka har vært innholdsrik og variert - en skikkelig kick-off for høsten. Jeg har kjent på glede og mestringsfølelse. Stolthet og ydmykhet og friheten ved å bli stødig og vennlig guidet av dyktige kollegaer. Yogaverden er virkelig raus og inkluderende - takk!